Ketika Membaca Buku Membuat Diriku Pulih

Tak bisa kita selalu berharap semua hari berjalan sesuai rencana kita. Berjalan mulus dan nyaman tanpa rintangan. Selalu berjalan damai tanpa gangguan. Semakin berusaha berharap hidup terus lurus saja, semakin rasanya sakit ketika menghadapi situasi yang tidak sesuai ekspektasi.

Perjalanan bulan Mei ini sungguh membuatku banyak belajar untuk menyadari hal penting dalam hidup ini. Aku harus berlatih menerima dan menghadapi situasi di luar rencana dan kendali diri, situasi yang membuat diri ini lelah, bingung, ragu, cemas, dan merasa bersalah. Di saat yang sama aku harus berani mengambil keputusan untuk kelanjutan pekerjaanku dengan pilihan-pilihan yang memiliki resikonya masing-masing.

Tubuhku menyalakan alarm untuk istirahat total. Aku tak ingin melawannya meski banyak tugas yang belum selesai. Berhari-hari setiap malam aku mencoba untuk tenang dan merilekskan tubuh supaya cepat pulih. Tapi pikiran sama sekali tak mau berkompromi. Dia terus berputar dan berisik. Aku berulangkali mempraktikkan be mindful, yang biasanya ketika aku mempraktikkannya, pikiranku cenderung lebih tenang. Namun saat itu hanya berhasil beberapa saat, dan pikiran kembali berisik tanpa mengizinkanku untuk tidur nyenyak. Itu semakin memperparah kondisi tubuhku yang seharusnya butuh istirahat total untuk pulih.

Dalam situasi seperti itu, aku pasrah. Aku tak melawan ributnya pikiran. Aku biarkan di dalam kepalaku ramai berjejal mengingat kejadian-kejadian yang membuatku sesak. Dalam situasi itu, tiba-tiba aku terisak. Tumpah air mata. Aku sengaja tak mengusapnya, aku biarkan dia membasahi wajah sambil kupeluk diriku yang merasakan sakit di sekujur tubuh. Dan aku berbisik pelan dalam hatiku, ‘ya Allah, aku lelah’. Hingga akhirnya aku terlelap dalam tidur.

Saat pagi menyapa, aku bangun. Bangun dalam kondisi tubuh yang masih belum pulih. Aku tak melakukan aktivitas seperti biasanya. Aku memutuskan istirahat di atas kasur sepanjang hari. Namun aku mulai diserang bosan. Dan saat aku menengok tumpukan buku di meja, aku ingat pada satu buku yang belum selesai aku baca. Aku ingat ada banyak tulisan di buku itu yang ketika aku membacanya, aku seperti membaca diri.

Aku buka halaman demi halaman buku yang berjudul “Ketika Aku Tak Tahu Apa yang Aku Inginkan” karya Jeon Seunghwan. Aku mengalir membaca setiap kalimat dalam buku itu. Selama membaca buku itu, aku terus menganggukkan kepalaku, mengiyakan setiap pernyataannya, menepuk dada, dan memeluk diri karena melihat ada bagian-bagian kehidupanku di dalam kisah sang penulis. Aku seperti membaca diriku.

Aku jadi teringat sebuah postingan di Instagram yang menyampaikan tentang membaca buku membaca diri. Semakin dewasa, sebagai pembaca buku aku menyadari bahwa membaca buku bukan sekedar soal mendapatkan pengetahuan atau wawasan. Membaca buku bisa menjadi salah satu jalan pemulihan diri. Karena buku yang tepat menjawab kebutuhan diri kita, justru membuat kita reflektif. Membuat kita memahami setiap isi halaman menjadi sebuah perjalanan memahami diri sendiri. Setiap kali membuka lembar demi lembar buku dan menelusuri kata demi kata, kita sedang membuka lembaran-lembaran diri kita. Saat membaca buku, aku justru merasa dipahami dan rasanya ada ruang jeda untuk pikiran dan hati. Jeda dari segala hal yang membuat rumit sendiri pikiranku. Aku semakin merasa tidak sendiri menghadapi situasi seperti ini. Dan perlahan, aku mendengarkan suara diriku untuk menerima segala yang terjadi. Buku yang kubaca memang tidak langsung memberikan jawaban aku untuk segera pulih, tapi perlahan ia mengarahkan aku untuk kembali bangkit dan semangat untuk kembali pulih.

Ini salah satu kutipan dari buku yang aku baca, yang perlahan membuatku bangkit untuk semangat pulih;

Kita hanya bisa hidup sekali.

Itulah alasan kita agar hidup penuh keberanian.

Kita tidak hidup di kehidupan orang lain Selagi kita masih bisa hidup, kita harus menantang diri sendiri lebih keras lagi.

Meskipun kita kalah atau gagal, itu tak mengapa Karena keberhasilan tersembunyi di balik kegagalan 

Jika kita tidak berani menantang diri, Kita tak akan gagal ataupun berhasil.

Keberanian memberi kita banyak kesempatan mewujudkan mimpi dan cinta, memperbaiki kesalahan, dan memulihkan hubungan Keberanian juga menumbuhkan kepercayaan diri dan kekuatan.


Terima kasih sudah membaca tulisan ini. Semoga menginspirasi.

 

 

 

 


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Menemukan Teman dan Klub Baca Buku

Gambar
Perjalanan Diri Membuat Klub Baca  Dokumentasi pribadi Aku tak begitu ingat sejak umur berapa mulai suka dengan buku. yang paling kuingat adalah memori masa SD di mana aku bosan di kelas karena jam kosong, kemudian aku ke perpustakaan yang berdebu dan menemukan satu buku usang yang membuatku menarik untuk membacanya. Dari situ aku rajin ke perpustakaan sekolah yang tak terawat, namun entah mengapa aku nyaman dan bersemangat karena mencari buku untuk bisa dibaca. Benar adanya, kamu hanya perlu mencari satu buku untuk jatuh cinta pada membaca. Kesukaan membaca buku itu berlanjut hingga aku dewasa ini. Semasa sekolah hingga kuliah aku suka berkunjung ke perpustakaan. Dan saat sudah menjadi guru sekarang, membaca buku sudah menjadi habit meski kadang naik turun. Namun bertahun-tahun hobi membaca buku, ada masa di mana aku justru malu dan enggan membaca buku di lingkungan luar sekitarku atau tempat umum. Bagi orang sepertiku, membaca buku adalah hal yang menyenangkan karena hobi. Na...
Read more »

Agustusan Tidak Sekedar Lomba

Gambar
  Agustusan Tidak Sekedar Lomba Memaknai Kemerdekaan Lebih Dalam Lagi Merayakan kemerdekaan sedang ramai-ramainya dilakukan oleh banyak masyarakat Indonesia. Di daerah saya, ada banyak event yang diadakan seperti lomba-lomba tradisional antara lain panjat pinang, tarik tambang, balap karung, memasukkan paku ke dalam botol, gerak jalan, karnaval, dan lain-lain. Bahkan, beberapa hari yang lalu saya mendampingi murid-murid mengikuti kegiatan perkemahan selama tiga hari dua malam, ada banyak kegiatan yang dikemas dalam konsep lomba. Lomba pionering atau tali temali, lomba menari, lomba memecahkan sandi, lomba yel-yel, dan lain-lain. Merayakan kemerdekaan atau istilah lainnya Agustusan dengan konsep perlombaan sudah menjadi tradisi tahunan banyak masyarakat  Indonesia kita. Saya tidak akan banyak membahas tentang seluk beluk mengapa lomba banyak dilakukan untuk menyemarakkan kemerdekaan. Tentu banyak juga bentuk perayaan yang lain. Saya juga bukan tidak setuju adanya lomba, ...
Read more »

Mimpi Bukan Kata Benda Tapi Kata Kerja

Gambar
  Merefleksikan Kembali Daftar Impian Siapa yang benar-benar tak punya mimpi sama sekali? Saya yakin semua orang punya mimpi. Sekecil dan sesederhana mimpi itu. Disadari atau tidak. Saya lebih sering menggunakan kata mimpi untuk menggambarkan cita-cita atau impian. Entah mengapa saya suka kata mimpi dan bermimpi. Karena dengan kata itu selalu menumbuhkan rasa penuh harapan dan membuat diri terus bergerak tanpa batas untuk menggapai apa yang kita impikan. Namun dewasa ini saya tahu, mimpi hanyalah ilusi tanpa aksi. Beberapa waktu lalu saat detik-detik 2025 berakhir, saya membuka kembali daftar impianku sepanjang tahun itu, dan ternyata ada harapan besar yang belum aku gapai. Sedih rasanya, tapi saya segera sadar bahwa impian itu masih bisa diwujudkan di tahun 2026. Saya melepas kertas yang bertuliskan daftar impian dari dinding kamar. Saya lipat dan kusimpan. Namun saat saya hendak menuliskan kembali daftar impian tahun 2026, saya terhenti. Saya berpikir ulang apakah daftar ...
Read more »